Polres Bontang News
  • HOME
  • Pejabat Kapolres Bontang
    • KAPOLRES BONTANG DARI MASA KEMASA
    • PEJABAT UTAMA POLRES BONTANG
  • BERITA HARIAN
    • BERITA
    • OPENING
    • BINMAS
    • KRIMINAL
    • NARKOBA
    • SATLANTAS
  • Sejarah
  • DIPA ANGGARAN
  • Geografis
  • SOP
  • SIM
  • SKCK
  • PUSAT INFORMASI
    • NO.PENTING
    • PENGADUAN MASYARAKAT
No Result
View All Result
  • HOME
  • Pejabat Kapolres Bontang
    • KAPOLRES BONTANG DARI MASA KEMASA
    • PEJABAT UTAMA POLRES BONTANG
  • BERITA HARIAN
    • BERITA
    • OPENING
    • BINMAS
    • KRIMINAL
    • NARKOBA
    • SATLANTAS
  • Sejarah
  • DIPA ANGGARAN
  • Geografis
  • SOP
  • SIM
  • SKCK
  • PUSAT INFORMASI
    • NO.PENTING
    • PENGADUAN MASYARAKAT
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Berita

Polres Bontang Rutin Laksanakan Senam AW S3 dan Berjemur

by Redaksi Polres Bontang News
April 2, 2020
in Berita, Opening
Reading Time: 1 min read
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Polresbontang.com – Berbagai upaya dilakukan Polres Bontang – Polda Kaltim untuk mencegah, mendeteksi dan melindungi personelnya dari paparan virus corona (covid-19). Setiap pagi personil diwajibkan mengikuti Senam AW S3 dan berjemur selama 15 menit.

Sebagaimana yang dilakukan pagi ini, dilapangan apel Mako Polres Bontang, seluruh personil melaksanakan senam Andrie Wongso Sehat-Semangat-Senang atau AW S3 selama lima belas menit, Kamis (2/4/2020).

BacaJuga

Pedagang Empek-Empek Ditemukan Meninggal Di Kamarnya, Diduga Meninggal Saat Tidur

Pedagang Empek-Empek Ditemukan Meninggal Di Kamarnya, Diduga Meninggal Saat Tidur

April 8, 2025
Upacara Sertijab Pejabat Utama dan Kapolsek Jajaran Polres Bontang Berlangsung Khidmat

Upacara Sertijab Pejabat Utama dan Kapolsek Jajaran Polres Bontang Berlangsung Khidmat

February 5, 2025

Senam AW S3 yang oleh penciptanya Andrie Wongso apabila dilakukan rutin setiap hari 10-15 menit dapat mencegah dan menyembuhkan sakit lutut, mencegah osteoporosis dan pengapuran tulang serta memelihara ketahanan fisik yang prima (dikutip dari andriewongso.com 19 Juli 2019).

Kapolres Bontang AKBP Boyke Karel Wattimena mengatakan personil Polres Bontang setiap hari antara jam 09.00 sampai jam 10.00 wita, wajib mengikuti senam AW S3 selama 15 menit yang dilanjutkan kegiatan berjemur.

Senam dan berjemur tersebut dilakukan sebagai upaya guna mencegah terpapar oleh virus corona sehingga dapat terlindungi dari berbagai macam penyakit maupun virus yang akan masuk kedalam tubuh.

“kegiatannya sederhana tetapi manfaatnya luar biasa apabila dilaksanakan secara rutin untuk memelihara ketahanan fisik agar selalu prima dan siap melaksanakan tugas,” jelasnya.

Previous Post

Polres Bontang Himbau Orang Tua Selalu Mengawasi Anaknya

Next Post

Polsek Bontang Selatan, Amankan Pria 35 Tahun

Next Post

Polsek Bontang Selatan, Amankan Pria 35 Tahun

  • HOME
  • Pejabat Kapolres Bontang
  • BERITA HARIAN
  • Sejarah
  • DIPA ANGGARAN
  • Geografis
  • SOP
  • SIM
  • SKCK
  • PUSAT INFORMASI
Layanan Darurat: 110

© Copyright 2022, All Rights Reserved  |  Developed by Visi Media Teknologi, Bontang-Kaltim

No Result
View All Result
  • HOME
  • Pejabat Kapolres Bontang
    • KAPOLRES BONTANG DARI MASA KEMASA
    • PEJABAT UTAMA POLRES BONTANG
  • BERITA HARIAN
    • BERITA
    • OPENING
    • BINMAS
    • KRIMINAL
    • NARKOBA
    • SATLANTAS
  • Sejarah
  • DIPA ANGGARAN
  • Geografis
  • SOP
  • SIM
  • SKCK
  • PUSAT INFORMASI
    • NO.PENTING
    • PENGADUAN MASYARAKAT

© Copyright 2022, All Rights Reserved  |  Developed by Visi Media Teknologi, Bontang-Kaltim